Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 10,89g | Prot: 111,66g | Carbs: 129,22g.
Café da Manhã: Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Blumenkohl, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale). Jantar: Heiploeg Party-Garnelen, Loose Quäse Salat-Sticks. Lanches/Outros: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Äpfel, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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