|
жир 26,1%
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 37,09g | Prot: 94,08g | Carbs: 126,22g.
Café da Manhã: 4 Сезона Слива, Сахар, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Агро-Альянс Геркулес, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Almoço: Рис Вареный, ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки. Jantar: Сазан, Фруктовая Энергия Трио. Lanches/Outros: Рис Вареный, ЦБ "ПРЕМИУМ" Филе Грудки, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|