Ensalada de espinacas, aguacate 🥑 y aceitunas. Lomo ibérico y oreja de cerdo y mousse de queso con nueces. De postre un yogurt griego. Buenas noches 😊

1325 kcal Gord: 110,43g | Prot: 63,66g | Carbs: 21,53g.   Café da Manhã: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Gofre Keto . Almoço: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free , Gadis Frambuesa, Gadis Moras, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ordesa Aceite Acalorico, Torre de Nuñez Chorizo , Coren Panceta Curada Desalada, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. Jantar: Hacendado Lomo Embuchado, Président Mousse de Queso con Nueces, Oreja de Cerdo, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento , Milbona Yogur Griego Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Aguacate. mais...
1899 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
esas mousse son muy procesadas y tienen tanto queso como mi café con leche. Prueba a mezclar requeson, camembert y nueces, o nata montada philadelpia y nueces o clara montada philadelpia camembert y nueces. Está rico y es más sano. Si es por darte un capricho, adelante, que yo hoy me he cenado una cerveza y una tapa de ensaladilla😆😆😆 
23 out 17 por membro: mexidelaiglesia
Philadelphia y la mayoría de productos vienen a ser lo mismo. Si lo dices por algo más casero pues es otra cosa, pero de super y de tarrina mal asunto jaja yo me quedo con el Philadelphia igual y tan feliz, aunque estoy haciendo queso de kefir a partir de leche entera y luego le pongo tomate seco, aceitunas e hierbas para aromatizar :) 
23 out 17 por membro: aryak6
Por cierto me ha encantado tu cena 
23 out 17 por membro: aryak6
jajajaja. Seguro que a mi médico no le gusta NADA. Y tienes razón en el fondo, el philadelpia es tambien muy procesado. mejor queso de cabra en vez de eso. 😊 
23 out 17 por membro: mexidelaiglesia
y el rulo del super no es queso de cabra tampoco jaja 
23 out 17 por membro: aryak6
Muchas gracias por el aporte. No pone porcentajes de ingredientes, es de president y pone queso de leche pasteurizada, proteínas de leche y nueces, no pone más. Está buenísima 😋 
23 out 17 por membro: LCAB77
mmm con nueces, tomo nota jaja 
23 out 17 por membro: aryak6
lo compres donde lo compres, que ponga leche de cabra. Me refiero a eso, que sea natural.  
23 out 17 por membro: mexidelaiglesia
Es lo mismo que la mayonesa, mejor hecha en casa, que sea natural 😉 
24 out 17 por membro: LCAB77
touche! 
24 out 17 por membro: mexidelaiglesia

     
 

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