Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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110,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Gord: 2,97g | Prot: 30,53g | Carbs: 49,35g.
Café da Manhã: Mercadona Mini Chapata, Café, Tomates. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
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3292 kcal
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Exercício:
Padel - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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