Jornal de pavlovakatusha, 23 out 17

Было и такое 70+ ахаха ужас полнейший.
Сейчас даже лучше, чем на 2 фото. 1,5 года работы над собой... ещё много работы💪🏻

---

1227 kcal

Gord: 31,86g | Prot: 84,27g | Carbs: 155,24g.   Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альпен Гольд Шоколад Темный, Пирог с вишней д, Магнит Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяно блин 💪🏻. Almoço: Капуста Белокочанная, Сосиски, Мистраль Булгур. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Лента Абрикосы Сушеные, Яблоко Голден, Fresh Адыгейский Сыр, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...