Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Gord: 5,73g | Prot: 26,55g | Carbs: 97,66g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng). Jantar: Sari Roti Roti Gandum. Lanches/Outros: Pepaya, Apel (tanpa Kulit). mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinpurwati
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