Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 21,50g | Prot: 78,08g | Carbs: 102,89g.
Café da Manhã: Graines de Courge, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Banane, Graines de Tournesol Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Coraya Surimi, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sojasun Steak de Soja Curry, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Jantar: Monoprix Bio Vollkornbrot, Concombre (Pelé), Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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