Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 65,96g | Prot: 125,73g | Carbs: 244,23g.
Café da Manhã: Carrefour Pan Tostado, Huevo, Pepino (Pelado). Almoço: Royal Flan, Lasaña de Carne, Pan de Pueblo. Jantar: Solomillo de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral, Lasaña de Carne, Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Partido padel - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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