Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 53,45g | Prot: 42,05g | Carbs: 113,23g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный), Папа Может Сосиски Сливочные , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Каждый День Пита, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Jantar: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Vici Креветки Очищенные. Lanches/Outros: Аджика, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|