Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 94,14g | Prot: 76,71g | Carbs: 22,68g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb. Almoço: Milbona Yogur Griego Natural, Musa Mayonesa, Ternera Magra, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, el Corte Inglés Brotes 🌱 Tiernos. Jantar: Hacendado Jamón Cocido Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Danone Oikos Griego Yogur Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCAB77
|