Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 21,23g | Prot: 68,93g | Carbs: 56,78g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Galbani Моцарелла, Джемы и Варенья. Almoço: Сухари, ФЭГ Морковь по-Корейски, Красные Помидоры (Консервированные), Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daromira
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