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77 kg
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77,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 54,76g | Carbs: 122,02g.
Café da Manhã: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Café Instantáneo, Zumo de Limón. Almoço: Aguacate, Arepa de Maíz Blanco, Crema de Mazorca. Jantar: Hogao, Patacones, Albóndigas de Carne, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Tomates, Cerdo Asado, Frito Lay Mezcla Maní Salado, Almendras y Marañones. Lanches/Outros: Jet Chocolatina, Colombina Coffee Delight, Noel Saltín Integral, Manzana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Linamgomez
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