Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 58,02g | Carbs: 88,46g.
Café da Manhã: Clight Suco Lima Limão, Bauducco Torrada Integral (1), Aviação Requeijão Cremoso. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta. Jantar: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral (1). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borgneth
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