Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 39,10g | Prot: 82,23g | Carbs: 235,07g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Армар Люкс Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Чай с Молоком, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Вода, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Almoço: Куриное Филе Тушенное в Сметане, Barilla Спагетти #5. Jantar: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рисовый Суп с Курицей. Lanches/Outros: Окей Ананас Сушеный Кубики, Чай, Вода. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Cat_86
|