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Mmhhh, packe gerade mein Mealprep für morgen. Kann mich nicht entscheiden, welchen Riegel ich für das pre-work-meal einpacken soll. Am besten alle 3 😜
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1430 kcal
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Gord: 11,21g | Prot: 148,43g | Carbs: 180,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Magerquark, puddingpulver, Gym Queen flavour, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. Almoço: Physalis, Feigen, Alpro Cashew Original, gym queen powder, magerquark, Milchreis. Jantar: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Lanches/Outros: Grapefruit, Monster Absolutely Zero, Kaffee mit Milch. mais...
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 Comentários
Nimm alle mit und entscheide kurzfristig je nach Gusto!
19 out 17 por membro: Sonnenkindl
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19 out 17 por membro: missoctopussy
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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