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2º diaaa!!!
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1391 kcal
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Gord: 89,13g | Prot: 96,71g | Carbs: 50,84g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Mate com Canela, Panini Low Carb. Almoço: Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Couve Refogada, Rabanetes, Bife ou Costeleta de Porco. Lanches/Outros: Tang Refresco em Pó, Kefir de Leite, Queijo Meia Cura, Presunto Picado, La Violetera Nozes, Amêndoas, Matte Leão Chá Matte Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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Histórico de Peso de Jhosilany
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