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2383 kcal
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Gord: 89,19g | Prot: 62,58g | Carbs: 348,96g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture Abricot, Nestlé Ricoré Bonjour, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Auchan Jus Pomme Douce de France. Almoço: Courgette, Carottes, Lentilles, Purée de Pommes de Terre, Pomme Golden, Avocat, Endive, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges. Jantar: Gifflar (Ikea) Pain d'epice. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, HIIT - 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ana is back
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