Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 41,02g | Carbs: 80,70g.
Almoço: Bicentury Tortitas de Maíz, Jamón Serrano, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Jantar: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Knorr Crema de Espárragos. Lanches/Outros: Siken Barrita de Chocolate, Hacendado Piña en Su Jugo. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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