Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 76,60g | Prot: 70,67g | Carbs: 178,36g.
Café da Manhã: Elstar. Almoço: Kiwi, Aldi Bio Sauerkirsch Konfitüre Extra, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Maracuja, Hartgekochtes Ei, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm). Jantar: Beste Ernte Gewürzgurken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Lanches/Outros: Choceur Alpen Sahne, Hitschler Party Mallows. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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