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süßkartoffel blattspinat eiklar
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1878 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 111,74g | Carbs: 300,75g.
Café da Manhã: Gekochte Linsen, Kaki, Apfel, Honig, Ei, Banane, Rocka Nutrition Rocka Whey Isolat, Back Family Kakaopulver, Knusperone Haferflocken. Almoço: Bonduelle Junger Spinat, Eiklar, Süßkartoffel. Lanches/Outros: Rio D'oro Apfelsaft. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mirialeonov1
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