Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 47,12g | Carbs: 100,15g.
Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Miel, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates, Aceite de Oliva, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Vitalinea Fondant de Chocolate . mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Partido padel - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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