Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 28,21g | Prot: 48,48g | Carbs: 73,46g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento). Almoço: Pão Bijou, Atum em Óleo (Enlatado), Super Bock Cerveja Original. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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