|
|
904 kcal
|
Gord: 35,16g | Prot: 65,88g | Carbs: 79,63g.
Café da Manhã: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Агро-Альянс Геркулес. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Jantar: ВРКЗ Кета Натуральная, Лукашинские Винегрет Классический. Lanches/Outros: Кнорр Чашка Супа Борщ. mais...
|
|
 Comentários
Брауни из овсянки и творога , чай Tess с кусочками карамели)))
17 out 17 por membro: irena.001
|
Irena.001 скорее-скорее рецепт брауни 😻
17 out 17 por membro: Manilaam
|
18 out 17 por membro: Norma 55
|
18 out 17 por membro: msimka09
|
о😁, я тоже сегодня ваяла МагКейк ореховый по рецепту Ксении Баевой, но осилить весь не смогла, много и очень сытно...
18 out 17 por membro: ghbvth734
|
18 out 17 por membro: ja_creator
|
18 out 17 por membro: Gelya02
|
Рецепты беру у Ксении Баевой, рекомендую зайти на её страницу https://www.instagram.com/sexeniya_superstar_xeniya/
18 out 17 por membro: irena.001
|
1 яйцо, творог обезжиренный 90 грамм, овсяные хлопья 60 грамм, какао обезжиренный 20 грамм, 1 ч. л. разрыхлителя,вишня или клубника 50 грамм, сахар 20 грамм или сахарозаменитель. Всё смешать и в микроволновку на 6 минут. Половина ягод в тесто, половина для украшения ; )
18 out 17 por membro: irena.001
|
18 out 17 por membro: Manilaam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|