Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 120,71g | Carbs: 142,16g.
Café da Manhã: Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek Lekki, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Szczypiorek, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Jajko. Almoço: Banan. Jantar: Lidl Kasza Gryczana, Chira Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Italiamo Sugo Al Pomodoro Con Basilico. Lanches/Outros: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Młode Dymki, Pomidor Malinowy, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Cytryna, Lipton Herbata, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Pilos Serek Wiejski Lekki. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizzy240
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