Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 149,04g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Чусовской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Лосось, Лосось, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Российский. Jantar: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Lanches/Outros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Laima Sarkana Magone, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|