|
Куриные кексики для себя и для сына:)сейчас опробуем:)
|
1525 kcal
|
Gord: 51,18g | Prot: 110,38g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Огурец (с Кожурой), Лук, Агро-Альянс Гречка Экстра. Jantar: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Корица, Малышам Пюре Яблочное, Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кефир 1%. mais...
|
|
 Comentários
Наверняка вкусно！А рецептом поделитесь？😌
16 out 17 por membro: Kashaya
|
отварная куриная грудка 100 гр(можно больше,у меня просто ребенок съел остальное),1 яйцо(если курицы больше гр 300 ,то берите два),65 мл кефира(150 мл),соль ,специи,зелень, мука 25 гр(брала обычную,в другой раз сделаю из ц/з.или овсяной,полстакана муки,если много курицы),сыр 50 гр(100-200 гр),сметана 1 ст.ложка(2 ст ложки или майонез свой,кому что нравится).формочки смазала немного маслом. 180 градусов 25-30 минут,может больше,главное чтобы были румяными:)не считала кбжу.получились вкусными)
16 out 17 por membro: voronina.nadejda2015
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|