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Alguém que segue dieta CETOGÊNICA sabe me informar se prejudica a entrada da cetose com o JEJUM intermitente... estou no período da indução à cetose fazendo jejum de 24h 2x na semana e o 16/8 outros 3 dias na semana.
Pq me faz bem, pq sinto que meu corpo responde super e estou vendo resultados mesmo sem me dedicar 100% na academia (por falta de tempo mesmo).
Obrigada!!!
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565 kcal
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Gord: 46,47g | Prot: 28,94g | Carbs: 8,32g.
Almoço: Banha de Porco
, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito, Abacate. mais...
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 Comentários
Acho que nao entendi a sua dúvida?? se vc faz jejum entao vc esta em cetose, uma coisa leva a outra, o jejum leva a cetose......
19 out 17 por membro: LeilaRaab
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Entendi! Fiquei em dúvida se entrei na cetose ou não, pois não senti os sintomas ruins. Obrigada!!
19 out 17 por membro: Kathellenn
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