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Quem tem dúvidas ou quer saber mais sobre LC, esses meninos tem um blog maravilhoso que ajuda muito, dicas, esclarecimentos, receitas, tabelas, tudooo Ainda são simpáticos, ajudam, respondem dúvidas se você mandar msg, sigam e vão adorar, me ajudou muito
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940 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 71,04g | Carbs: 52,50g.
Café da Manhã: Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Espinafre, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de silveira.sabrina
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