Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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100,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 105,45g | Prot: 151,44g | Carbs: 177,12g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Azeitonas Pretas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco. Jantar: Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Mega Matte Mega Açaí, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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