Jornal de Marcela Edivan do Carmo Huck, 16 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
82,9 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 17,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1683 kcal Gord: 60,53g | Prot: 90,34g | Carbs: 191,27g.   Café da Manhã: Batatas Fritas, Crepioca, Sadia Mussarela. Almoço: Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa, Camil Feijão Branco. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite Integral, Banana Prata, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Leite Integral. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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