Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 114,80g | Prot: 99,56g | Carbs: 211,72g.
Café da Manhã: Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pain, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Almoço: Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Herta Knacki. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
course à pied - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de doudou59251
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