Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 76,45g | Prot: 172,57g | Carbs: 96,45g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Льняная Мука, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Филе Индейки, Сыр Российский, Филе Индейки, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Jantar: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Шампиньоны, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, СладКо Арахис, Льняное Масло. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|