Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 73,39g | Carbs: 20,00g.
Café da Manhã: Mortadela, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Repolho Verde Cozido, Repolho. Lanches/Outros: Jussara Creme de Leite, Leite Integral, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de su021
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