Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 33,47g | Prot: 37,19g | Carbs: 95,62g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Kayu Manis, Krim Asam dengan Lemak telah Dikurangi, Lada Hitam, Jahe, Kapulaga, Kunyit, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Vanilla, Kerupuk / Biskuit. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diannovita
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