|
Pozdrawiam imprezowo jednak ;)
|
2069 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 89,92g | Carbs: 210,57g.
Café da Manhã: Mleko (Mleko), Kawa, Kawa (Parzona z Fusów). Almoço: Fasolka po Bretońsku, Sushi. Jantar: Pizza Domowa. Lanches/Outros: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Lubella Paluszki z Cebulką i Serem, Spaghetti Bolognese, Kebab. mais...
|
|
2040 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 3 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|