|
|
1385 kcal
|
Gord: 84,93g | Prot: 70,40g | Carbs: 297,36g.
Café da Manhã: Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Пиала Тыквенный Крем-Суп с пармезаном и Кедровыми Орешками. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. Lanches/Outros: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
|
 Comentários
Что это такое красивое? Напишите рецептик, плиз 😀
13 out 17 por membro: tanya.cipa
|
Тыквенный крем-суп с пармезаном, рукколой и кедровыми орешками:)
Отвариваем 500 гр. тыквы в 300-350 мл. воды, взбиваем блендером и добавила 15 мл. сливок (! Как появились первые пузырьки-снимаем с огня) Соль,перец и карри по желанию.
Порционно добавляем Рукколу, сыр и орешки.
13 out 17 por membro: shendat
|
На 100 мл : КБЖУ 60/3,17/74/3,36
13 out 17 por membro: shendat
|
13 out 17 por membro: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shendat
|