Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
195 kcal
|
Gord: 9,14g | Prot: 16,27g | Carbs: 11,92g.
Almoço: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Kacang Merah. Lanches/Outros: Salak. mais...
|
|
2071 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Varrer - 1 hora, Kickboxing - 38 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 12 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hani_va
|