Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 47,75g | Prot: 118,41g | Carbs: 188,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Plesk Кижуч Слабосоленый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|