Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 46,22g | Carbs: 249,67g.
Café da Manhã: Té Endulzados con Azúcar, BC Mermelada de Durazno, Pan Francés. Almoço: Frutillas, Tomates Cherry, Lechuga, Puré de Papa, Albóndigas de Carne. Jantar: Leche Descremada, Cereal. Lanches/Outros: Chocolinas Chocolinas, Carrefour Vainillas, Taragüi Mate Cocido, Almendras, Naranjas, Banano, Frutillas. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
funcional - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PilarJC
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