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Padat, udah bisa pake baju ukuran anakku hehehe
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1199 kcal
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Gord: 53,40g | Prot: 52,48g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Bihun (Dimasak), Risoles, Kue Pukis. Almoço: Bihun (Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. mais...
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1019 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ditaditut01
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