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689 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 45,09g | Carbs: 50,26g.
Café da Manhã: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Süzme Peyniri (Yağsız). Almoço: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mais...
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 Comentários
ıyi günler afiyetler olsun🌝
11 out 17 por membro: Yüksel82
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Histórico de Peso de nilufer4141
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