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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 21,67g | Prot: 32,60g | Carbs: 119,84g.
Café da Manhã: A101 Peynes Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı. Jantar: Tat Doğranmış Domates, Bulgur (Pişmiş), Kabak Yemeği. Lanches/Outros: Kahve, Elma, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Amamentar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hatice göler
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