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Heute mal Pancakes-Mix (Eiweiß) für das schnelle Frühstück vor der sportlichen Fortbildung probiert.
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1817 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 133,36g | Carbs: 187,07g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Ahornsirup, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Möhren, Kohlrabi, Milbona Kräuterquark. Jantar: Gutes Land Gouda, Schafskäse, Krautsalat, Brokkoli, Schweppes Ginger Ale. mais...
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 Comentários
Was sportelst den fortbildlich?
11 out 17 por membro: marcothebrain
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Das würde mich auch interessieren! 🤔😃
11 out 17 por membro: Luise Freiheit
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Einsatztraining - Abwehr von Angriffen
11 out 17 por membro: enduroengel
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Das klingt nach Polizei oder so in der Art.
11 out 17 por membro: Luise Freiheit
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So ähnlich!😉 Ich mache unangekündigte, unbeliebte Hausbesuche!😛
11 out 17 por membro: enduroengel
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oh oh, Kuckuckkleber? :-) Finanzamt....
11 out 17 por membro: marcothebrain
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👍 Aber es gibt nicht mehr viel zu kleben.
11 out 17 por membro: enduroengel
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11 out 17 por membro: Luise Freiheit
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11 out 17 por membro: mokropsie
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Ich hatte eine Fertigmischung bestellt, benutze aber auch gern Eiweißpulver z.B. EAN Whey Designer strawberry white chocolate, mag ich.
11 out 17 por membro: enduroengel
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Ich habe es online bestellt, aber es gibt in größeren Städten auch Läden für Sportlernahrung, da hätte ich mich aber nicht rein getraut vor ein paar Monaten.😛
11 out 17 por membro: enduroengel
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