|
Happy Lunch. Pepes tahu, sayur brokoli dan timun
|
649 kcal
|
Gord: 26,30g | Prot: 37,34g | Carbs: 71,81g.
Café da Manhã: Keju Cheddar, Saus Lada atau Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Selada, Roti Gandum. Almoço: Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Pepes Tahu. Jantar: Mangga. mais...
|
|
1741 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinie Priharuma
|