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"jangan batasi olahragamu hanya ditempat gym aja, ditempat zumba aja, atau ditempat futsal aja.. Lakukan lah dimana aja!". Kenali dasar2nya, tujuannya, tekniknya kemudian lakukan!!
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1989 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 155,80g | Carbs: 231,35g.
Café da Manhã: Buah Pir, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Putih Telur Matang, Pepaya, Wortel Dimasak, Buncis, Tempe, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Pepaya, Buah Pir. mais...
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Histórico de Peso de forid nurham
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