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So, heute viel gearbeitet und auch viel geschafft. Zur Belohnung gibt es: Ein großes Fladenbrot mit Käse, Salami, Zwiebeln, Käse, Tomaten, spanische Salami, Käse, Kräterbutter, (habe ich den Käse erwähnt?) und das alles schön in Backofen. Ohhh, die Waage..
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1563 kcal
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Gord: 74,75g | Prot: 89,77g | Carbs: 133,35g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Almoço: Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Heinz Tomato Ketchup, Zwiebeln, Rockstar Zero Sugar, Käse und Schinkensandwich. mais...
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 Comentários
Klar, jeder soll essen, was er mag. Wollen ja auch welche zunehmen hier 😎
09 out 17 por membro: Viviace
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Wer hat denn das lecker Käsebrot wieder nach oben geholt? 😨 Vivi! 😂😂
09 out 17 por membro: Ritamine
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09 out 17 por membro: Viviace
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09 out 17 por membro: Ritamine
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10 out 17 por membro: Jureiahiep
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Also von den Kalorien und dem Schmelzkäse mal abgesehen ist das wirklich was ganz Feines!
Wenn man damit sündigt hat man geschmacklich wenigstens was davon - anders als mit anderen KH/Fett-haltigen Sünden
10 out 17 por membro: Ritamine
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... mit manch anderen ...
10 out 17 por membro: Ritamine
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Stimmt schon, nur Hochwertigere echten Käse wäre besser!
10 out 17 por membro: 4711Tessa
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Jaa, ich weiß. Wenn es um Essen geht habe ich die Willenskraft einer Feldmaus... Aber, ich versuche es. Bedauerlicherweise ist es richtig, dass am Gewicht nicht viel passiert ist - aber, ich gebe nicht auf. 😁
10 out 17 por membro: Nostradamus13
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Ich esse totaaaal gerne,auch sowas.Aber versuche Alternativen zu finden.Ein wenig umbasteln das Gericht.Zum Beispiel der Belag! Zb.Pute oder Kasslerwurst und schmeiß den Schmelzkäse weg,nur Dreck das Zeugs. Ersetze es mit Mozzarella Light oder Mozzarella Streukäse. 50 gr. reichen schon.Und zack, ist es schon Kalorienärmer.
10 out 17 por membro: 4711Tessa
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Was auch lecker ist,Brokers mir Buko Balanc bestreichen Thunfisch,Lauchzwiebel Mozzarella streukäse oder frischen Mozzarella und ab im Backofen damit!😊
10 out 17 por membro: 4711Tessa
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10 out 17 por membro: 4711Tessa
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