Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 29,06g | Prot: 54,92g | Carbs: 86,51g.
Café da Manhã: Çay Şekerli, Kepekli Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kuru Üzüm. Jantar: Karışık Yeşil Salata, İstavrit, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay Şekerli, Eti Form Portakallı Bisküvi. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 8 minutos, Lavar Louça - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 21 horas e 32 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Funda_13
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