Friday and Sunday are my hardest days because I work night shift on these days. I sleep most of fri. so that i can work all night, but i am up on my feet most of the night.
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1515 kcal
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Gord: 67,04g | Prot: 36,05g | Carbs: 203,00g.
Café da Manhã: chocolate donuts, mr pibb. Jantar: mash potatoes, hamburger . mais...
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3132 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
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Comentários
I remember having a schedule like that. Your still on track tho. And thanks for the challenge it seams like a good one.
06 mar 10 por membro: lggdrg
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