Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 117,86g | Prot: 100,02g | Carbs: 223,12g.
Café da Manhã: Americano Coffee. Almoço: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Cheese Melt Dippers, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Asda Chosen By You Chicken & Bacon Pasta Bake. Lanches/Outros: Gullon High Fibre Sugar Free Biscuits, Crestwood. Aldi Classic Quiche Lorraine., Pipers LYE CROSS CHEDDAR & ONION CRISPS. (40G)., Americano Coffee. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Fazer Compras - 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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