Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 56,74g | Prot: 139,42g | Carbs: 128,22g.
Café da Manhã: Агро-Альянс Рис Рубин, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кашино Хлопья 4 Злака. Almoço: Карусель Голень Куриная Гриль, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сыр Камамбер, Ромкор Холодец Царский, Ромкор Холодец Царский, Филе Индейки, Сыр Камамбер, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки Гала. Lanches/Outros: Водка (45 Градусов), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Nestle Горький Шоколад 70%, Laima Sarkana Magone, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|